先日のNIKEのバッグのスモールよりもう少し小さい
エクストラスモールです。

ぱっと見て区別が付くように今度は紺にしました。



電車に乗る時にぎりぎり許せる大きさで
先日のスモールサイズだと邪魔になりそうだという微妙な大きさの違いです。




折りたためばペッタンコになり軽くてかさばらないところも良いです。

今日は昨日よりもさらに気温が高くなり猛暑日となりました。

まだ体が暑さに慣れておらず体感的な暑さはかなりの厳しさでした。
昨晩はプライベートな心配事もあり、暑さも手伝ってか、なかなか寝付く事が出来ず
また水分の取りすぎのためか夜中にお腹をこわしてしまい今日は脱水症状気味で一日を過ごした感じです。

まぁ、でもこのまま梅雨明けとはならずに来週は暑さに一息つく事が出来そうなので
その間に体調を整えようと考えています。


表題は別ページへ掲載しました。

６月も終わりに近づいた今日、真夏の暑さとなりました。

暑くなると体内の水分が少なくなるみたいで先週の月曜日から体組成は段々と変化し
体脂肪率は一週間で１％以上下がったみたいです。


これは先週末の金曜日です。
計測の誤差かと思っていたのですが、、、




そして今日も似たような測定結果が、、、



今から夏バテするのには少し早すぎるので少し注意が必要かも知れません。

17日の古事記・日本書紀のあらすじの解説書よりさらに分かり易くイラスト入りの
コミック感覚の解説書を第二弾として購入しました。

値段もコミック並みの５００円でした。


あらすじの次のページにそのあらすじに沿った解説のイラストや写真付きのページとなっていて
神様の長いカタカナの名前などを忘れないうちに解説が読めるので何度もページを行ったり来たりしないで済むので
私のように記憶力が良くない人が読むのにはとても良いです。


解説も神話と言えど現代に照らし合わせたより現実的な解釈をしており興味深く読むことが出来ます。



さらに良いのは、読み方が難しかったり特別な読み方をする漢字、熟語にかながふってある事です。

神様の事は一人、二人とは数えず一柱、二柱・・・と書かれているのですが
こちらは「いっちゅう」「にちゅう」では無くて「ひとはしら」「ふたはしら」と読む事をこの本から知る事が出来ました。

廊下の電球を交換しました。



以前は電球型蛍光灯(5W)だったのですがそれが切れてしまったため
ＬＥＤ電球(無名メーカー製)の初期のころのものに替えてありました。


ただ明るさが足りずに、色も白いので廊下が少々薄気味悪い感じになっていたため
明るくて安くなってきた大手メーカーのものに交換しました。



ガラス製のカバーを付ける前の写真ですが
以前の5Wの蛍光灯の時よりも明る過ぎるくらいになりました。


消費電力は６．９Ｗで明るさは４５０ルーメン
色は暖かい電球色にしました。

今日は休みで何も予定のない一日でしたが
何もない一日は余計なことまでやってしまうみたいでかえって疲れてしまいました。

書く事も無いのでつまらない買い物日記など、、、


ＮＩＫＥのスポーツバッグです。



広げると着替え一式の他、靴、
ウインドブレーカー程度の上着は収納できそうです。




ブラジリア 5 スモール ダッフルという名称みたいで
これより小さいエクストラスモールというのもあり
そちらの方が私の使用目的からはちょうど良かったかも知れません。

谷山浩子さんのＣＤでHIROKO TANIYAMA'70sです。




遥か昔のレコードに入っていた曲がどうしても聴きたくなり購入しました。



録音はその時代のシングルのもので、良く澄んでいる声を聴いて懐かしくなりました。
「河のほとりに」も当時の録音のものですがレコードだと回転むらでイントロの部分のストリングスの音程が微妙に
上下していたのが無くなり少し残念な気がします、、、



早速iTunesに取り込んでジャケットも設定しました。

最近右クリックの反応が悪くなっているので壊れる前にと購入しました。


横スクロールが出来るのが特徴で、
レーザー式でもちろんワイヤレス方式、値段は１０００円でした。


まだ現在使っているのが壊れていないので使用感は分かりませんが
現在使用しているのは光学式なので今以上にいろいろな場所で読みとれるようになるとは思っています。

今日は夏至です。

梅雨明けの様な大変暑い一日で慣れない体には少し堪えました。

日の出が午前４時２５分、日の入りが午後７時ちょうどで昼間が一番長い一日という事ですが
月読というアプリでは明日から２５日までは日の出が４時２５分で日の入りが７時０１分と１分長くなっています、、、

２６日になって日の出がやっと４時２６分となりますが日の入りは７時０１分のままで今日と同じ昼の長さです。

単なるアプリの演算エラーなのかもしれませんが、、、

昨晩、山形支部ツーリングのコースや時間の記載に間違いがないか地図を開いて確認していました。

ふと下の方にスクロールさせてみるととんでもない間違いに気が付きました。

昨日の夜遅くにこっそり修正したのですが
それまでは間違ったままだったという訳で考えてみるとかなり恥ずかしいです。



現在は２０１１年５月と修正されたページが表示されています(汗)

今日は書く事も無いので体組成の事など、、
本来、別ページに掲載するべく買い物に次ぐ、くだらないプライベートな内容ですが
昨日、一昨日に続き今日も別ページとなると永遠に続く事になりそうなので、、

やはり冬の寒い間は10%〜11%を行き来していた体脂肪率ですが
気温が上がり服が薄着になるみたいに体脂肪率も下がって来るみたいです。

下は一ヵ月前の５月２０日の測定値です。





そして下が今日計測したもので体重はあまり変化がないのですが
体脂肪率が1%下がっていました。
思い当たる理由はある事はありますがそれだけだとは考えにくいです、、、




体年齢も下がって２９才と表示されていますが
疲れやすさもそのくらいだったらさぞかし良いのでしょうけど、、、


翌日測ったらさらに０．１％下がっていました。
体年齢は２８才へ、、、
暑かったので汗をかいて体重が少し落ちた事が原因だと思われますが、、、
まぁ、正確なものではなく、体重などからの推定値という事なのでしょう。

ポリカーボネートとトリアセテート、どちらも素材名なのですが別ページに掲載しました。

個人的な事になりますので別ページ掲載とさせていただきました。

伊勢神宮、戸隠神社、出雲大社などへ行き、鳥居をくぐって一歩足を踏み入れると
とても心が落ち着いて穏やかな感覚を覚えます。

伊勢神宮の御祭神は天照大神で戸隠神社は天岩戸伝説があり、出雲大社の御祭神は大国主命であり
すべて古事記や日本書紀に記述されている日本の神話に関係があります。

イザナキ、スサノオ、ツクヨミなどからヤマタノオロチ、草那芸の剣など聞いた事はあっても
簡単なあらすじ以外は詳しくは知らないというのが本当のところです。


そこで難しい古い記述の古事記、日本書紀を分かりやすく書いてある本を読んでみました。



読み進んでみると、少しショックを受けるというか
神話に出てくる神様と自分の抱いて来た神様に対しての認識に大きなずれを感じてしまいました。

どちらかというと唯一無二の絶対神、すべてを見とおしていて慈悲深い
というのが現代の日本人の思うところだと考えています。

日本の神様は八百万の神と言われる通りたくさんの神様がいるというのは知ってはいましたが
古事記、日本書紀に書かれている神々はかなり人間に近い、争いごとやわがままな行いをしていたみたいです。

神様でさえそうなのですから私の様な凡人が感情をコントロールするというのはやはり難しいという事でしょうか。
まだまだ人生には勉強していく事がたくさんあるのだと思いました。

古事記、日本書紀のもともとは天武天皇が作成を命じた歴史書であり
天照大神の正統な子孫である皇室が日本を治めるのが歴史の必然だと説いたものだそうです。

ただ単に物語として読むのにはおもしろいかもしれません。

海事事務所より小型船舶免許の更新の案内が届きました。


更新と言っても既に失効してしまっているので失効再交付の講習を受ける必要があるのですが、、、
船舶免許の場合は失効してしまっても講習を２日受ければ再交付が可能です。




船舶免許は５年ごとの更新になるので取得したのはいつだったのか確認してみたら
今から２０年前にもなり少しびっくりしています。



当時はジェットスキーに乗るのにも４級が必要だったので仕方がなく取得したのですが、、、

友人から教えていただきました。

明日の夜明け前に皆既月食が関東より西の地域で見られるそうです。

月食(部分食)が始まる時間は午前３時２２分、
皆既月食となるのは午前４時２２分だという事です。

残念ながら天気予報はくもりですが
この日記を書く少し前の午後１０時過ぎにはうっすらとしたお月さまが顔を出していました。

22:07 南の空で

東京の明日のお月さまの沈む時間は午前４時２７分なので
皆既月食は地平線すれすれの位置から始まり５分で沈んでしまうという事ですので
とてもプレミアムな赤黒いお月さま、見られればどんなに素敵でしょうか。


１６日夜追記
朝３時４０分に起きて４時２０分まで西の空を見に行きましたが残念ながら見る事が出来ませんでした。
次の皆既月食は１２月１０日だそうで、次回の方が条件は良いという事です。

ダルビッシュ投手のイメージカラーを編み込んだネックレスです。

パワーバランス系だと思って購入したのですが
どちらかというと肩コリや疲れ予防向けのネックレスみたいです。


本当は高橋尚子さんモデルを狙っていたのですが
青、白、黒、灰の組紐のような色柄が気になってしまいました。

写真のマスク処理などをしているといつもだと眠くなってしまうのですが
今日はとても気持ちよく進みました。

昨日のツーリングが楽しかったという事もありますが
今夜はとても気持ちが安らいでいて穏やかだったからです。

写真の整理も終わりゆっくり眠れそうです。

ＤＳＣＣのツーリングへ参加して来ました。



目的地は「虹の郷」で３月の延期により菖蒲の季節に行く事が出来たのは
良かったと考える事にします。

もう少し早い時期なら藤が、もう少し後だと紫陽花がとてもきれいそうです。


園内はとても広く、池を越え、せせらぎを越え、山を越えて廻るという感じです。



ローズガーデンに到着する頃には時間もかなり過ぎていました。



帰りは汽車でカナダ村からイギリス村へ




とても２時間程度ではすべてを回る事が出来ず
今度は個人でもゆっくりと来てみたいと思いました。


これならリピートも充分考えられるので、今日駐車場が混んでいた理由が分かりました。





帰りは濃霧の伊豆スカイラインから道の駅「箱根峠」を経てターンパイクから小田原厚木道路へ

東名高速は渋滞しており大和トンネルを越えてやっと流れ始めますが首都高速３号線
さらには中央環状線山手トンネル出口も混んでいる事が分かり
横浜ＩＣから保土ヶ谷バイパス、湾岸線へと迂回しました。

距離は少し多くなりますが道路は空いていてトンネルよりは
遥かに景色の良いところを走る事が出来ます。


中央環状線の小菅を過ぎふと横を向くと見覚えのあるビルと緑の土手です。

Ｚではあっという間に通りすぎてしまいましたが少し懐かしいような不思議な気持ちがしました。

明日の天気予報は良い方向へ変わってきて曇りみたいです。

今日は朝のうちは強い雨でしたが徐々に回復してきて、昼過ぎには路面も乾いてきました。


２２日のツーリングで乗りっぱなしのままでかなり汚れていたので午後から洗車をしました。

洗車をすると雨だなんて事がなければ良いのですが、、、

先日、元気をもらった
※加賀棒茶のペットボトル入りですが↓


手軽に飲めるボトル系の加賀棒茶に新しい仲間が加わりました。





※加賀棒茶とは金沢・加賀で飲まれているお茶の茎の部分だけを独自の製法で焙じた香り高いほうじ茶で
かの昭和天皇への献上品でもあり、身体を冷やさないお茶としてお医者さんからも奨励されていると
以前に友人から教えていただき以来私も愛飲しています。

ＮＩＫＥのアームポーチです。

再帰反射を搭載しているので夜間でも安全そうです。


少し前に購入したのですが、上着の必要のない季節になり
ポケットが少なくなるのでやっと使う時が来たみたいです。


裏側はあたりがソフトなネオプレーンゴムと通気性の良いメッシュ素材を使っているので
半袖のＴシャツとかの上から装着しても大丈夫そうです。




内部はゴムの固定バンドがあり少し重さのあるiPhoneもすっぽり納まりそうですし
小銭入れ等に使えるベルクロ蓋つきのポケットが付いているのでバイクで使用しても便利そうです。

別ページ掲載です。

基台根元の芯線部分の被覆がむき出しになっていて
先日とうとうノイズを発生するようになってしまったので新たに購入しました。




エレメントの角度が調整出来る新しいものを注文したつもりだったのですが
注文画面をどうやら間違えたみたいで垂直固定式のものが届いてしまい残念ですが
安かったので良しとします。



エレメント部分は交換できるので
車庫の出入りの際に曲げてしまっても大丈夫そうです。

ロードライダーという二輪雑誌の付録です。

もともと２スト乗りだったので、、、
初めは高校の頃でKH400、４輪免許取得後再び乗ったのがNS400R、、、
中型免許だったので排気量が同じなら２ストの方が圧倒的にトルクがありますから。

アメコミ風の絵柄がとても派手ですが
バンダナでは無くてハンカチのほうが良かったかななんて思っています。



ちなみに先月号はＲＲとしてはオーソドックスなリストバンドでした。

とても大切な一日でしたがプライベートな事になりますので別ページに掲載しました。

コンビニで「旧車のすべて」という本の表紙にＳ３０が載っていたので
捲ってみると巻頭の方にＳ３０がバリエーション豊かに(国内モデル)掲載されていました。


一応各年式の違いなども書いてあり北米向けの外装等についても
ほんの少しだけ記述されていました。



こうして見てみると破たんのないスタイルは現代でも美しいです。

自治体が独自に放射線量を計測していますが
私の市でも測定し結果を公表しました。

登録すればメールで配信もしてくれます。


以下は配信メールの例ですが目に見えない放射線をある程度認識出来て
不安が取り除けるのは良い事だと思います。

5月31日（火）に分析機関に委託し測定した市内10カ所の空間放射線量をお知らせします。
（自然放射線を含む）
■測定結果の見方：
5/50/100cm
■単位：マイクロシーベルト毎時
※1マイクロ＝0.001ミリ
■結果
日常生活に支障がでることはありません。
1:北運動場
（北１１１−１）
→0.09/0.09/0.08
2:南児童交通公園
（南１１-１１）
→0.13/0.14/0.13
3:東総合高等学校
（東１-1-１１）
→0.09/0.09/0.08
4:西公園
（西１-10）
→0.12/0.11/0.09
5:北東中学校
（北東町１-1）
→0.09/0.12/0.10
6:北西小学校
（北西町１-１-１）
→0.16/0.14/0.14
7:南西公園
（南西町1１）
→0.13/0.14/0.13
8:東南スポーツセンター
（東南町１１０）
→0.11/0.11/0.10
9:南西小学校
（南西１１１）
→0.11/0.09/0.09
10:南東公園
（南東町１-11）
→0.14/0.14/0.13

今日から６月でニュースでは夏の節電対策でクールビズのポロシャツやアロハシャツ姿での通勤を紹介していました。


ただ台風が過ぎてから海水温が低いためか高気圧に覆われても気温が高くならずに
今日などは大変肌寒さを感じる一日でした。


夜、バイクで出かけたのですが仕舞っていた冬物のジャケットを羽折って出かけました。

帰りにはぽつぽつと雨も降り始め、桜の時期の様な寒さとなり
冬物ジャケットで来て良かったと一人、内心でホッとしていました。